SUSTANCIAS PURAS, MEZCLAS Y SU SEPARACIÓN

Continuamos con los dos siguientes puntos, el 3 y el 4. En el apartado de actividades, se especifican las tareas a realizar. Colgadlas en las carpetas correspondientes.

SESION 17 EDUCACIÓN FÍSICA,

Última sesión de Crossfit.

Tenéis que hacer los siguientes ejercicios en el orden que queráis,  descansando el tiempo que queráis, y haciendo las repeticiones que queráis en cada serie, es decir se trata de que cada uno siga su ritmo y se dosifique e intentar acabar todo, da igual el tiempo que se tarde. Los pequeños(1º,2º y 3º) hacen la mitad de repeticiones y tiempo de los ejercicios.

1. 30 Burles

2. 30 Escaladores

3. 1' Sentadilla estática (silla)

4. 50 Flexiones(pared)

5. 1' Plancha

6.  30 Jumping Jack

7. 50 Abdominales

8. 50 Step

9. 1' Plancha brazos rectos

10. 50 Sentadillas.


Recordad que tenéis que calentar bien primero y estirar al acabar.

Practicamos números romanos

Trabajamos las simetrías

15 actividades de psicomotricidad fina para los más peques

LÍNEA DEL TIEMPO

Coloca cada palabra e imagen en el lugar adecuado. Luego saca una foto o una captura de imagen y súbela a la carpeta de la tarea correspondiente.

Cuántos trabajos

Crucigrama, repasamos los sectores económicos y medios de comunicación